Ya no hay nadie vigilando. Ningún jefe va a presionarte para que entregues a tiempo, porque ahora tú eres tu propio jefe. Y eso está muy bien. Eres libre para organizar tu tiempo. Eso sí, hay una condición que debes cumplir: para trabajar a solas necesitas una cierta disciplina. De lo contrario, acabarás dedicándote sólo a aquellas tareas que te resultan más fáciles y divertidas, y dejarás abandonados muchos aspectos importantes. Algo nada recomendable para tu negocio.
En Zenhabits nos proponen 6 pequeños antídotos para combatir la “pereza” que a veces nos invade cuando tenemos que iniciar una actividad dura pero necesaria. No tiene por qué tratarse exclusivamente de trabajo. Los consejos también valen para empezar a hacer deporte, para dejar de fumar, para estudiar…
El objetivo es construir un hábito positivo y sostenible. Y éstas son las claves:
1. Sé indulgente contigo mismo
No eres perfecto. No eres perfecta. Nadie lo es. Machacarte a ti mismo no servirá más que para empeorar las cosas. Así que respira profundo unas cuantas veces, concédete una oportunidad y, eso sí, sigue adelante. Lo más importante es que no te detengas por culpa del desánimo.
2. Recuerda que la disciplina no es un fin
La disciplina no no es un fin en sí misma. Tampoco es es algo que puedas “tocar”, “tener o no tener”. Es más bien un concepto. Piénsalo: llamamos “disciplina” al hecho de obligarnos a hacer algo que consideramos necesario, pero que nos cuesta esfuerzo. La pregunta es: ¿cómo se consigue eso?, ¿qué habilidad especial se requiere?
Ninguna. No existe esa habilidad. Se trata, simple y llanamente, de obligarnos a hacer algo que, en ese momento, puede que no nos apetezca hacer, pero que creemos que será positivo.
Lo único que funciona es tener una motivación. Sin motivación es imposible que te lances a hacer nada. Es el concepto clave. La motivación sí que es algo que puedes aprender a manejar.
3. Concéntrate en la motivación
Plantéate las siguientes preguntas: ¿Qué es lo que te motiva a realizar el trabajo y las actividades que realizas? ¿Serás capaz de mantener esa motivación cuando lleguen los momentos complicados? ¿Cómo?
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